Врач о вызывающих повышенную потливость продуктах

Некоторые продукты больше других способствуют повышенному потоотделению, рассказала диетолог Елена Соломатина. 

По словам врача, усиливают потоотделение различные специи и все, что обладает острым вкусом — разновидности перца, имбирь, чеснок, лук, специи, наваристые бульоны с жирным мясом и специями. «Если добавить еще и соль, то это сочетание может также вызвать усиленное потоотделение. Однако это случается у людей, склонных к задержке жидкости в организме», — рассказала врач, добавив, что в этом случае организм будет стремиться вывести соль и жидкость через пот.

Врач  обратила внимание, что такой же процесс запускается, когда человек пьет чай, кофе и другие горячие напитки. Также она напомнила о так называемом синдроме китайского ресторана. По ее словам, в китайской кухне в большом количестве используется глутамат натрия, а чрезмерное употребление этой добавки приводит, в частности, к повышенному потоотделению, но ничего опасного в этом нет.

В ряде случаев, по словам Соломатиной, иногда повышенная потливость может быть следствием недостатка гормонов. Их выработку могут тормозить некоторые продукты, например капуста любого вида (брокколи, белокочанная) или гипотериоз, возникающий из-за снижения работы щитовидной железы. Кроме того, повышенное потоотделение может возникнуть после того, как человек съест что-то сладкое, если у него есть проблемы с инсулинорезистентностью, предупредила врач.

Подписывайтесь на Кафу в Facebook, страницу ВКонтакте, блог в Twitter и группу в Одноклассниках. А также в «Яндекс.Дзене» и на канал Youtube.