Названа оптимальная для здоровья частота секса в неделю
12:00
06.02
Заниматься сексом нужно два-три раза в неделю. Его нехватка ухудшает качество жизни и здоровье. Перебарщивать тоже не стоит, иначе сам процесс быстро надоест. В некоторых случаях от секса и вовсе нужно отказаться, рассказал в интервью радио Sputnik врач-сексолог Евгений Кульгавчук. «Накануне очень ответственных мероприятий, где предстоит важное выступление, я обычно рекомендую хотя бы за сутки воздерживаться от интимных контактов», — сказал он. Специалист объяснил свой совет особенностями нервной системы, которая после интимного и яркого контакта «уходит в защитный режим» и восстанавливается. Если в этот момент нужно показать высокий результат, то КПД будет существенно ниже. Лучше всего «наградить» себя после. Кульгавчук заметил, что в сексологии существует понятие условно-физиологического ритма. Этот необязательный норматив указывает на оптимальное количество интимных контактов в неделю — два-три раза. «Это средняя норма, а у людей разный темперамент и разная половая конституция. Важно знать свою половую конституцию. Если человек недобирает свою норму, то качество жизни его хуже и здоровье хуже», — подчеркнул сексолог. В изобилии секса тоже нет ничего хорошего. Если норму половой активности сильно превысить, то процесс интимной близости попросту начнет "приедаться". Подписывайтесь на Кафу в Facebook, страницу ВКонтакте, блог в Twitter и группу в Одноклассниках. А также в «Яндекс.Дзене» и на канал Youtube. Новости по теме
Комментарии (0):
Эта новость опубликована больше недели назад. Комментарии отключены.
|
|