Как часто можно есть фастфуд без вреда для здоровья?
13:49
13.06
Как часто можно есть фастфуд без вреда для здоровья? Употребление фастфуда 1-2 раза в неделю не нанесет существенного вреда здоровью, если в остальное время человек ест исключительно полезную пищу. Такое мнение выразил директор Йельского центра профилактических исследований Дэвид Кац (США). В интервью порталу Blue Zones специалист отметил, что основную часть здорового рациона должны составлять фрукты и овощи, а также цельнозерновые крупы и злаки. Однако если человек имеет хронические заболевания, в частности, проблемы с сердцем и сосудами, то даже эпизодическое употребление фастфуда увеличит риск развития заболеваний. Также специалист предупредил, что у людей, потребляющих фастфуд чаще 2 раз в неделю, нередко диагностируют сахарный диабет второго типа и ожирение. Однако, по словам специалиста, в ресторанах с высоким средним чеком зачастую готовят бургеры и другой фастфуд из качественных продуктов. Это связано с по-прежнему высоким спросом на фастфуд и нежеланием владельцев заведений терять клиентов. Подписывайтесь на Кафу в Facebook, страницу ВКонтакте и группу в Одноклассниках. А также на канал Youtube и Telegram. Новости по теме
Комментарии (0):
Эта новость опубликована больше недели назад. Комментарии отключены.
|
|
ВНИМАНИЕ! Частичное или полное воспроизведение, размещенных на сайте kafanews.com, текстовых и фотографических материалов приветствуется при условии активной, не закрытой для индексации поисковиками гиперссылки на https://kafanews.com
На настоящем ресурсе может присутствовать материал 18+
Администрация сайта не несет ответственность за комментарии, оставляемые пользователями на сайте, а также за характер рекламных материалов от сторонних рекламных систем (Google, Яндекс и др.).