Физические или химические: Какие фильтры SPF лучше и безопаснее?

При выборе солнцезащитного крема большинство людей обращают внимание только на цифру рядом с SPF. Но на самом деле еще важнее состав крема и то, какие фильтры в нем используются – физические или химические.

Попробуем разобраться в том, что они собой представляют.

Физические фильтры

В современных солнцезащитных кремах используют два физических фильтра — оксид цинка и диоксид титана. Желательно, чтобы в креме были оба фильтра, ведь так они обеспечат более эффективную защиту. Крем лишь с одним фильтром будет менее эффективен. 

Химические фильтры

Химических фильтров намного больше, чем физических, и всех сейчас не перечислить. В их числе есть такие фильтры как авобензон, мексорил, тиносорб, октокрилен, октиноксат, октисалат, гомосалат, оксибензон и другие. Проблема в том, что далеко не все они безопасны, и в последнее время все больше и больше исследований раскрывают проблемы, связанные с теми или иными фильтрами.

В чем разница между физическими и химическими фильтрами?

Физические и химические фильтры по-разному защищают от солнца. Оксид цинка и диоксид титана работают как зеркало: они создают на коже тонкую пленку, которая отражает и рассеивает солнечные лучи. Этим веществам не нужно время, чтобы впитаться в кожу, поэтому после нанесения крема с такими фильтрами можно хоть сразу выходить на улицу и не бояться обгореть.

С другой стороны, физические фильтры легко стираются полотенцами, боятся воды и обильного пота, поэтому после каждого купания слой крема нужно обновлять. 

Химическим фильтрам требуется 20–30 минут, чтобы впитаться в кожу. Там происходит химическая реакция: ультрафиолет поглощается, выделяется тепло. Поэтому при использовании кремов с химическими фильтрами может немного, но не критично повыситься температура.

Химические фильтры не так чувствительны к воде и механическим воздействиям на кожу, но средство с ними тоже нужно наносить заново примерно каждые 2 часа, так как частицы, которые поглощают ультрафиолет, постепенно нейтрализуются, и эффективность крема начинает падать. 

Какие фильтры лучше выбрать?

Физические фильтры сегодня считаются в целом безопаснее химических. Но важно учитывать размеры частиц этих фильтров. Дело в том, что сейчас существуют средства, в которых используются наночастицы оксида цинка и диоксида титана, которые благодаря маленьким размерам могут проникать в клетки кожи. Опасно это или нет – пока неизвестно. Но некоторые специалисты рекомендуют на всякий случай покупать кремы без наночастиц. Правда, производители не обязаны указывать на своих кремах размеры молекул фильтров.

Кроме того, кремы с физическими фильтрами могут перегружать роговой слой кожи, тормозить нормальное обновление эпидермиса, плохо «ложиться» на кожу и даже способствовать высвобождению свободных радикалов.

Что касается химических фильтров, избегайте кремов, в состав которых входят фильтры, по которым уже есть данные о низкой эффективности или о серьезных побочных эффектах. К таким относятся Benzophenone-3 (Oxybenzone), Benzophenone-4, PABA, Butyl Methoxydibenzoylmethane (Аvobenzone) и другие. Если в креме есть даже один из перечисленных фильтов, его лучше не покупать.

К стабильным и безопасным фильтрам относят, например, Tinosorb S (Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine).

Подписывайтесь на Кафу в Facebook, страницу ВКонтакте, блог в Twitter и группу в Одноклассниках. А также в «Яндекс.Дзене» и на канал Youtube.