Как полный отказ от хлеба повлияет на здоровье?
13:53
12.11
Как полный отказ от хлеба повлияет на здоровье? Полный отказ от хлеба может привести к целому ряду положительных последствий, как утверждает эндокринолог и диетолог Алена Барредо. Как сообщает РИА Новости, после исключения из рациона хлебобулочных изделий в организме человека произойдут положительные изменения: коснутся они, в первую очередь, качества крови и состояния кишечника. «Уменьшится инсулин, глюкоза и нормализуется углеводный и липидный обмен. Также снизятся триглицериды и плохие фракции холестерина. В кишечнике замедлится рост патогенных бактерий и грибов, что даст рост содружественной микробиоте», — сказала специалист. По ее словам, если человек не может полностью отказаться от хлеба, следует выбирать продукты из цельнозерновой муки, в составе которых есть отруби и клетчатка. Подписывайтесь на Кафу в Facebook, страницу ВКонтакте, блог в Twitter и группу в Одноклассниках. А также в «Яндекс.Дзене» и на канал Youtube. Новости по теме
Комментарии (0):
Эта новость опубликована больше недели назад. Комментарии отключены.
|
|
ВНИМАНИЕ! Частичное или полное воспроизведение, размещенных на сайте kafanews.com, текстовых и фотографических материалов приветствуется при условии активной, не закрытой для индексации поисковиками гиперссылки на https://kafanews.com
На настоящем ресурсе может присутствовать материал 18+
Администрация сайта не несет ответственность за комментарии, оставляемые пользователями на сайте, а также за характер рекламных материалов от сторонних рекламных систем (Google, Яндекс и др.).