Эксперт: мыться каждый день не нужно

Ежедневный утренний душ может нарушить защитный микробиом кожи  и тем самым навредить ей, предупредила эксперт по гигиене, профессор Лондонской школы гигиены и тропической медицины Салли Блумфилд. Необходимость регулярно мыться перед началом рабочего дня она опровергла в беседе с Daily Mail.

Блумфилд уверена, что единственная функция утреннего купания — устранить неприятный запах тела, чтобы соответствовать социальным нормам. Но чрезмерное очищение может привести к нарушению микробиома кожи, который защищает ее от вредного воздействия окружающей среды и патогенных микробов. Из-за этого, как считает собеседница издания, эпидермис может стать более чувствительным, сухим и восприимчивым к раздражителям.

«Причина, по которой мы принимаем ванну и душ каждый день, заключается в том, что мы хотим избавиться от неприятного запаха и чувствовать себя комфортно. Это прекрасно, но для профилактики болезней в этом нет никакой необходимости», — разрешила перестать мыться врач.

В то же время отказ от душа не отменяет необходимости регулярно мыть руки. Это, по словам Блумфилд, не просто ритуал чистоты, а жизненно важная для предотвращения распространения инфекций и болезней процедура.

Подписывайтесь на Кафу в Facebook, страницу ВКонтакте, блог в Twitter и группу в Одноклассниках. А также в «Яндекс.Дзене» и на канал Youtube.