Как часто надо менять постельное белье?

Советы дерматовенеролога Жовтан: менять постельное бельё, чтобы оно оставалось свежим и безопасным, необходимо не реже одного раза в неделю

В среднем в неделю мы проводим в постели 40-60 часов, в год это число достигает до 120 дней. Регулярная смена постельного белья необходима не только для создания комфортного сна, но и из соображений личной гигиены, создания хорошего самочувствия и восстановления затраченной энергии. 

По словам эксперта, во время сна происходит активное потение и выделяется кожное сало, что создаёт благоприятные условия для размножения патогенных микроорганизмов в волокнах ткани постели. Смена постельного белья должна быть регулярным процессом – в обычных условиях не реже одного раза в неделю. При условии болезни или избыточного потения частота смены может быть ежедневной.

Взаимодействие кожи с патогенной микрофлорой может привести к кожным проблемам, например, потнице, провоцировать аллергические заболевания, пишет krym.news.

Подписывайтесь на Кафу в Facebook, страницу ВКонтакте и группу в Одноклассниках. А также на канал Youtube и Telegram.