Доктор предупредил об опасности риса
07:02
23.04
Доктор предупредил об опасности риса Об опасности риса предупредил в новом выпуске своей авторской программы на телеканале «Россия 1» известный врач и телеведущий Александр Мясников. Он заявил о развитии диабета из-за белого риса. По словам доктора, у белого риса нет оболочки, поэтому его употребление способствует повышению сахара в крови. Это приводит инсулинорезистентности, после чего может начаться развитие ожирения и даже диабета. Мясников посоветовал отдавать предпочтение бурому и красному рису, но не злоупотреблять этими разновидностями продукта. Если питаться красным рисом слишком часто, можно добиться не только похудения, но и ослабления мышц. Любой рис, по словам врача, лучше готовить так, чтобы не давать ему развариться. Если рис превращается в «кашу», разрушается структура зерна, гликемический индекс становится выше. «Из-за этого начинает подскакивать сахар крови», — пояснил телеведущий. Подписывайтесь на Кафу в Facebook, страницу ВКонтакте и группу в Одноклассниках. А также на канал Youtube и Telegram. Новости по теме
Комментарии (0):
Эта новость опубликована больше недели назад. Комментарии отключены.
|
|
ВНИМАНИЕ! Частичное или полное воспроизведение, размещенных на сайте kafanews.com, текстовых и фотографических материалов приветствуется при условии активной, не закрытой для индексации поисковиками гиперссылки на https://kafanews.com
На настоящем ресурсе может присутствовать материал 18+
Администрация сайта не несет ответственность за комментарии, оставляемые пользователями на сайте, а также за характер рекламных материалов от сторонних рекламных систем (Google, Яндекс и др.).