Польза послеобеденного сна
06:52
10.08
Фото из открытых источников Специалисты из Австралийского национального университета выяснили, что сиеста (послеобеденный сон) помогает лучше справиться с жарой, пишет Lenta.ru. Эксперты напомнили, что жара часто негативно влияет на состояние человека. В некоторых случаях экстремально высокие температуры могут привести к летальному исходу из-за сердечного приступа. По мнению ученых, сиеста может сохранить здоровье во время сильной жары. Послеобеденный сон помогает организму физиологически адаптироваться к жаре. Так, на подобную акклиматизацию требуется около 15 дней. Специалисты установили, что во время послеобеденного сна тело восстанавливает силы, стабилизирует работу систем. При этом влияние жары на организм заметно снижается. Другие способы избавиться от сильной жары, к примеру, кондиционеры, не обладают таким эффектом. Более того, они могут сделать людей более уязвимыми при выходе на улицу в знойные дни. Подписывайтесь на Кафу в Facebook, страницу ВКонтакте и группу в Одноклассниках. А также на канал Youtube и Telegram. Новости по теме
Комментарии (0):
Эта новость опубликована больше недели назад. Комментарии отключены.
|
|
ВНИМАНИЕ! Частичное или полное воспроизведение, размещенных на сайте kafanews.com, текстовых и фотографических материалов приветствуется при условии активной, не закрытой для индексации поисковиками гиперссылки на https://kafanews.com
На настоящем ресурсе может присутствовать материал 18+
Администрация сайта не несет ответственность за комментарии, оставляемые пользователями на сайте, а также за характер рекламных материалов от сторонних рекламных систем (Google, Яндекс и др.).