X

Как правильно и безопасно загорать?

07:03 22.05
Как правильно и безопасно загорать?

Как правильно и безопасно загорать?

Советы  озвучил академик РАН Геннадий Онищенко.

Основные рекомендации:

• сначала нужно посоветоваться с врачами (особенно, если есть хронические, кардиологические, эндокринные заболевания);

• особенно внимательно следить за детьми;

• загорать нужно утром и на закате, на солнцепеке лучше этого не делать;

• для нормального загара хватает 10-15 минут;

• самые лучшие места для "солнечных процедур" – это водоемы, курорты, санатории.

Подписывайтесь на Кафу в Facebook, страницу ВКонтакте, блог в Twitter и группу в Одноклассниках. А также в «Яндекс.Дзене» и на канал Youtube.

Рейтинг новости:
- 0 +
Теги: загар, врач
Комментарии (0):
Эта новость опубликована больше недели назад. Комментарии отключены.