Как понять, что у вас нехватка железа в организме?

В среднем ежемесячно в больницы Крыма обращаются свыше 400 пациентов с жалобами на постоянную усталость, сонливость, рассеянность, в 100 случаях у пациентов диагностируется низкий уровень железа или железодефицитная анемия.

«Ферритин и его нехватка — «модная тема» сейчас. Железодефицитная анемия не относится к заболеваниям крови, это больше относится профилю терапевта. Чаще всего основной причиной анемии становится кровопотеря, в первую очередь врачи исследуют желудочно-кишечный тракт. Отмечу, что это не те случаи, когда произошла острая кровопотеря (ранения или травмы). Ферритин - наше депо, проще говоря запас железа в организме и это важный показатель для определения скрытой формы железодефицитной анемии, помимо определения уровня гемоглобина», — рассказывает врач-гематолог больницы им. Семашко Марина Киселева.

Низкий уровень железа, что делать?

Этот вид анемии определяется по анализу крови, по некоторым его морфологическим признакам, например, по низкому цветному показателю или уровню эритроцитов. Указать на развитие анемии могут такие изменение органолептических качеств: например, человек может резко начать употреблять в пищу сырую крупу или мел.

«Если не восстанавливать железо, то разовьются клинические проявления железодефицитной анемии: низкий гемоглобин, проявление сидеропении (состояние здоровья, при котором доступное количество железа в организме недостаточно для удовлетворения его потребностей), истончённые волосы, голубые склеры глаз, тонкие ногти, заеды в уголках рта, наблюдаются извращение вкуса (при котором стали резко нравятся запахи бензина, керосина, ацетона). А вот к хронической железодефицитной анемии относят состояние, когда человек понемногу и систематически теряет кровь. Женщины болеют чаще, поскольку ежемесячно происходит естественная потеря крови, ей особенно важно восполнять образовавшийся дефицит железа. У мужчин основной причиной анемии может стать геморрой, этой неприятной болезнью чаще страдают люди с сидячим образом жизни, водители в том числе», — объясняет врач-гематолог.

Анемия чем опасна и как проявляется?

Основная причина постоянной усталости, сонливости и рассеянности –кроется в признаках дефицита железа в организме, тот случай, когда только просыпаешься, встаешь с кровати, а уже нет сил. Кроме того, в эпоху быстрого образа жизни люди в целом склоны употреблять больше быстрых углеводов, что тоже приводит к проблеме железодефицитной анемии в том числе и латентной его форме.

«Ферритин –«хранилище» железа во всём организме и важнейший элемент здоровья и энергии. При этом железо дефицит (анемия) фактор риска возникновения патологии как репродуктивной системы, так и ухудшение качества жизни в целом. Например, если женщина вошла в беременность с дефицитом железа, то анемия будет развиваться и у будущего ребенка. Во время беременности женщина отдаёт свои запасы железа на «постройку» плода, плаценты, если у будущей мамы этих запасов нет, то ребенок рождается с врождённым дефицитом. Кроме того, женщина, страдающая, железодефицитной анемии после родов, быстрее перестаёт кормить грудью, так как процесс лактации — безвозвратная потеря запасов железа. А если ребенок не получает нормальное питание и вовремя не вводятся прикормов будущем это тоже может привести к дефициту железа», -уточняет специалист.

Чтобы не допускать таких ситуаций, по её словам, важно ежегодно контролировать уровень ферритина в случае снижения установленных показателей проводить корректирующую терапию.

«Основной поставщик железа в организм, вопреки общественному мнению, не яблоки и апельсины, а мясо говядины. Из лекарственных форм- препараты, содержащие двух и трёхвалентные формы железа. Последние лучше и легче усваивается, всё индивидуально. Препарат, дозу и время приёма, нужно подбирать со своим лечащим врачом (гинекологом, терапевтом или гастроэнтерологом). Как правило препараты железа взаимозаменяемы их принимают длительно под контролем анализа крови в динамике, но не менее 3-6 месяцев, чтобы не только восполнить дефициты, но и накопить резерв. При этом чем выше доза железа в препарате, тем быстрее он повышает уровень железа, но возможна худшая непереносимость (диарея, запор, вздутие)», - добавила Марина Киселева.

• Более десяти лет назад в гематологических отделениях республики проходили лечение порядка 700 пациентов в год, сейчас врачи пролечивают до двух тысяч пациентов ежегодно. Врач-гематолог лечит лейкозы, лимфомы, серьёзные заболевания свёртывания и свёртывающей системы. Количество больных увечилось в три раза, основная причина — улучшение диагностики, болезнь просто стали чаще выявлять. В Крыму гематологическая служба представлена всего одним отделением новой больницы республиканской клинической больницы Семашко (Симферополь), где находится отделение на 50 коек.

Подписывайтесь на Кафу в Facebook, страницу ВКонтакте, блог в Twitter и группу в Одноклассниках. А также в «Яндекс.Дзене» и на канал Youtube.