X

Как избавиться от насморка без лекарств

07:08 вчера
Как избавиться от насморка без лекарств

фото из открытых источников

От насморка можно попробовать избавиться без вызывающих привыкание сосудосуживающих капель, рассказал врач-оториноларинголог Владимир Зайцев. 

В первую очередь, по его словам, может помочь аккуратное промывание носа солевыми растворами — лучше приобретать в аптеке специальные средства для этого. «Из числа дополнительных средств отличным эффектом отличается парение ног. Необязательно прямо в горячей воде  — достаточно, чтобы просто немного размякли», — объяснил врач.

Облегчение может принести ходьба на свежем воздухе, поскольку она поможет наладить кровообращение, продолжил Зайцев. Во время борьбы с насморком, добавил он, не надо есть продукты, задерживающие воду в организме, например, соленую пищу. Важно также следить за порядком в доме и вовремя делать влажную уборку, подчеркнул доктор.

В то же время Зайцев предупредил, что идти с насморком в баню нельзя: это вызовет еще больший отек носовых раковин и только усугубит ситуацию.

Подписывайтесь на Кафу в Facebook, страницу ВКонтакте, блог в Twitter и группу в Одноклассниках. А также в «Яндекс.Дзене» и на канал Youtube.

Рейтинг новости:
- 0 +
Комментарии (0):
Чтобы добавить коментарий, пожалуйста, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.