Чем опасно однообразное питание?
13:53
01.09
Чем опасно однообразное питание? Однообразное питание может негативно сказаться на организме человека, как утверждает врач-диетолог Римма Мойсенко (Россия). По словам специалиста, есть одни и те же продукты более двух дней подряд опасно для здоровья, передает издание Ura.ru. На третий день употребления одного продукта, особенно насыщенного белком, в иммунной системе происходит сбой. «Образуется иммунный комплекс, который тормозит образование ферментов», — сказала Мойсенко. По ее словам, разнообразное питание благоприятно влияет на микробиоту кишечника, что помогает максимально усваивать из продуктов все полезные вещества. Однако если пищевое поведение у человека нарушено, он может поправляться даже при соблюдении сбалансированного питания. Мойсенко напомнила, что есть нужно регулярно и медленно. Специалист также не рекомендует запивать пищу водой. Подписывайтесь на Кафу в Facebook, страницу ВКонтакте и группу в Одноклассниках. А также на канал Youtube и Telegram. Новости по теме
Комментарии (0):
Эта новость опубликована больше недели назад. Комментарии отключены.
|
|
ВНИМАНИЕ! Частичное или полное воспроизведение, размещенных на сайте kafanews.com, текстовых и фотографических материалов приветствуется при условии активной, не закрытой для индексации поисковиками гиперссылки на https://kafanews.com
На настоящем ресурсе может присутствовать материал 18+
Администрация сайта не несет ответственность за комментарии, оставляемые пользователями на сайте, а также за характер рекламных материалов от сторонних рекламных систем (Google, Яндекс и др.).